春雨サラダ

サラダ 25 分 4 分量
Tápérték / 分量
213kcal
9gfehérje
24gszénhidrát
9gzsír
説明

1. 春雨を袋の表示時間どおり熱湯でゆで、冷水にとって水気をきり、キッチンばさみで8~10cm長さに切ります。

2. きゅうりをマッチ棒くらいの細切りにして塩ひとつまみをふり、5分たったら水気を絞ります。にんじんとハムも細切りにします。

3. 卵を塩ひとつまみと一緒に溶き、油を塗ったフライパンでクレープのような薄焼き卵を2~3枚焼きます。くるくる巻いてごく細く切ります(錦糸卵)。

4. ドレッシングを作ります。米酢、しょうゆ、砂糖、ごま油を砂糖が溶けるまで混ぜます。

5. ボウルで春雨、にんじん、きゅうり、ハム、錦糸卵をドレッシングと和えます。

6. 麺がドレッシングを吸うよう冷蔵庫で最低15分冷やし、冷たいまま出します。

ポイント:「春雨」は春に降る雨のことで、細く透き通った麺が細かな雨粒を思わせます。1~2日置くとさらにおいしくなるので、作り置きにも向いています。

材料
  • 80 g 春雨
  • 1 db きゅうり
  • 1 csipet 塩
  • 0.5 db にんじん
  • 80 g ボイルハム
  • 2 db 卵
  • 1 tk. サラダ油
  • 3 ek. 米酢
  • 2 ek. しょうゆ
  • 1 ek. 砂糖
  • 1 ek. ごま油
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