ハンガリーの鶏レバーの玉ねぎ炒め

トッピング 25 分 4 分量
Tápérték / 分量
257kcal
22gfehérje
12gszénhidrát
13gzsír
説明

鶏レバーの玉ねぎ炒めは、手早くできて腹持ちのよい料理です。やわらかく、でもまだジューシーなところまでだけ火を通すのが秘訣です。

1. 鶏レバーの膜を取り除いて掃除し、大きめに切ります。

2. 玉ねぎを半月切りにします。

3. 玉ねぎをラードでゆっくり、きつね色になるまで炒めます。

4. パプリカパウダーをふって(焦げないよう)手早く混ぜ、レバーを入れます。

5. 強火でこまめに返しながら数分炒めます。外側に焼き色がつき、中がほんのりピンク色なら火が通っています。

6. マジョラムとこしょうで味を調え、塩は最後にだけふります。

ポイント:レバーは最初に塩をふったり加熱しすぎたりしないでください。かたくなってパサつきます。

材料
  • 50 dkg 鶏レバー
  • 3 fej 玉ねぎ
  • 2 ek. ラード
  • 1 tk. スイートパプリカパウダー
  • 1 tk. マジョラム
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
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