天ぷらそば

スープ 40 分 4 分量
Tápérték / 分量
720kcal
34gfehérje
97gszénhidrát
24gzsír
説明

1. えびの殻を尾を残してむき、腹側に3~4か所切り込みを入れて水けをふきます。

2. つゆを作ります。だしを醤油、みりんと一緒に沸騰させ、温かく保ちます。

3. 冷水と卵を混ぜて小麦粉を加え、菜箸で必要なだけさっと混ぜます。油を175 °Cに熱します。

4. えびの尾を持って衣にくぐらせ、2~3分、白っぽくカリッとするまで揚げて、網の上で油をきります。

5. そばを袋の表示時間どおりにゆでて湯をきり、冷水でさっとすすいでから、もう一度熱湯で温めます。

6. 温めた器にそばを分け、つゆを注いで、えびの天ぷらとねぎをのせ、すぐに出します。

ポイント:年越しそばは東京の大みそかの夜に欠かせない料理で、長い麺は長寿を表します。衣の一部がカリッとしたまま残るよう、天ぷらは出す直前につゆの上にのせてください。

材料
  • 天ぷら
  • 8 db えび
  • 60 g 小麦粉
  • 1 db 卵
  • 100 ml 水
  • 500 ml ひまわり油
  • つゆ
  • 1200 ml だしの素
  • 5 ek. しょうゆ
  • 4 ek. みりん
  • 400 g そば
  • 2 db 青ねぎ
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.