ハンガリーの黄色えんどう豆のにんにくピュレ

主菜+副菜 90 分 4 分量
Tápérték / 分量
518kcal
32gfehérje
83gszénhidrát
8gzsír
説明

黄色えんどう豆のピュレはハンガリー風の食べごたえのあるなめらかな料理で、にんにくと揚げ玉ねぎが本格的な味わいを添えます。

1. 黄色い挽き割りえんどう豆をよく洗い、冷水に最低2時間浸けます(一晩浸けておくと、さらに早く煮えます)。

2. 大きな鍋で、細かく刻んだ玉ねぎを油で透き通るまで炒めます。

3. つぶしたにんにくを加え、30秒一緒に炒めます。

4. パプリカパウダーをふり、苦くならないようさっと混ぜてから、水を注ぎます。

5. 水けをきった豆を入れて塩、こしょうをし、ふたをして中火で約45~60分、完全にやわらかくなるまで煮ます(必要なら途中で水を足します)。

6. 豆がくずれたら、小麦粉を少量の冷水とダマなく混ぜてピュレに加え、休まず混ぜながら数分煮立ててとろみをつけます。

7. よりなめらかにしたければ、一部をハンドブレンダーでつぶして鍋に戻します。味見をして、塩、こしょうを調えます。

8. 揚げ玉ねぎを作ります。玉ねぎを1×1cmの角切りにして熱した油で揚げ、塩をしてカラメル色になるまで揚げます。最後に水を数滴たらして冷まし、パプリカパウダーをふります。

ポイント:上に散らした揚げ玉ねぎが、ピュレに本当の味わいを与えます。この工程は省かないでください。

材料
  • 0.5 kg 黄えんどう豆
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 5 gerezd にんにく
  • 2 ek. 油
  • 1.5 l 水
  • 1 tk. パプリカパウダー
  • 1 ek. 小麦粉
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
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