エルサルバドルのキャベツの酢漬け

漬物 20 分 8 分量
Tápérték / 分量
27kcal
1gfehérje
6gszénhidrát
0gzsír
説明

1. キャベツを4つ割りにして芯を取り、細切りにします。にんじんをすりおろし、玉ねぎを薄い半月切りにします。

2. 野菜を大きなボウルに入れ、熱湯(レシピの水250mlではなく、野菜がかぶる量)を注いで1分おき、湯をきります。こうすると少ししんなりして、味がしみ込みやすくなります。

3. 野菜をメキシカンオレガノ、粗びき唐辛子、塩と混ぜます。

4. 清潔なガラスびんにぎゅっと詰めます。

5. りんご酢を冷水250mlと混ぜ、野菜が完全につかるまで注ぎます。ふたをして室温で1~3日漬けてから、冷蔵庫に移します。

6. 冷たいまま、ププサ(具入りのとうもろこし焼き)と一緒に出します。焼いた肉やタコスにもよく合います。

ポイント:クルティードはププサに欠かせない相棒です。エルサルバドルでは、どのププサ専門店でも食卓に大きなびんが置かれていて、それぞれが好きなだけ取ります。冷蔵庫で2週間もちます。

材料
  • 酢漬け
  • 500 g キャベツ
  • 1 db にんじん
  • 0.5 db 玉ねぎ
  • 120 ml りんご酢
  • 250 ml 水
  • 1 tk. メキシカンオレガノ
  • 0.5 tk. 粗挽き唐辛子(チリフレーク)
  • 1 tk. 塩
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