ドイツの七面鳥のソテー クリーミーなきのこソース

主菜 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
425kcal
39gfehérje
11gszénhidrát
24gzsír
説明

1. 七面鳥のむね肉を4枚に切り、ラップをかぶせて薄くたたきのばし、塩、こしょうをして小麦粉をまぶします。

2. 熱した油で片面3~4分ずつ、きつね色になるまで焼き、取り出して温かく保ちます。

3. 同じフライパンで細かく刻んだ玉ねぎを炒め、続いて薄切りのマッシュルームを水分が飛ぶまで炒めます。

4. ブイヨンを注いで沸騰させ、フライパンの底についたうまみをこそげ落とします。

5. 生クリームを加えて数分、クリーミーになるまで煮詰め、塩、こしょうで味を調えます。

6. 肉をソースに戻して温め、パセリを散らして、シュペッツレかごはんと一緒に出します。

ポイント:七面鳥のむね肉はすぐにパサつくので、中心にちょうど火が通るまでだけ焼いてください。

材料
  • 七面鳥
  • 60 dkg 七面鳥のむね肉(切り身)
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 2 ek. 小麦粉
  • 2 ek. 油
  • ソース
  • 25 dkg マッシュルーム
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 dl ブイヨン
  • 2 dl 生クリーム
  • 1 ek. パセリの葉
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