メキシコの豚肉ととうもろこしの赤いスープ

スープ 180 分 6 分量
Tápérték / 分量
460kcal
34gfehérje
31gszénhidrát
26gzsír
説明

1. 豚の肩肉を大きく切り、大きな鍋で水、半分に切った玉ねぎ、にんにく4かけ、塩と一緒に沸騰させます。あくを取り、弱火で1時間半煮ます。

2. その間に、グアヒージョとアンチョ(乾燥唐辛子)のへたと種を取り、油をひかないフライパンで数秒あぶってから、熱湯に20分浸けます。

3. 戻した唐辛子を残りのにんにくと浸け汁少々とミキサーでなめらかにし、目の細かいざるでこします。

4. スープに水けをきったポソレ用とうもろこし(ホミニー、缶詰なら洗ったもの)と唐辛子ペーストを加え、メキシカンオレガノをふって、とうもろこしの粒が「花開き」肉がやわらかくなるまで、さらに30~40分煮ます。玉ねぎを取り出し、肉をフォークで大きくほぐします。

5. その間に、キャベツをごく細いせん切りに、ラディッシュを輪切りにし、赤玉ねぎを細かく刻んで、ライムをくし形に切ります。

6. スープを深い器に盛り、各自がキャベツ、ラディッシュ、玉ねぎ、オレガノをもうひとつまみのせてライムをしぼります。トスターダ(揚げトルティーヤ)を添えます。

ポイント:ポソレはお祝いの料理です。メキシコでは、独立記念日の前夜の9月15日に、ほとんどの家庭で作られます。

材料
  • スープ
  • 800 g ホミニー(ポソレ用とうもろこし)
  • 1000 g 豚肩肉
  • 5 db グアヒージョチリ
  • 2 db アンチョチリ
  • 6 gerezd にんにく
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 tk. メキシカンオレガノ
  • 3000 ml 水
  • 2 tk. 塩
  • 添え物
  • 200 g キャベツ
  • 8 db ラディッシュ
  • 1 db 赤玉ねぎ
  • 3 db ライム
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