メキシコの縁つきとうもろこし生地の小皿焼き

前菜 50 分 4 分量
Tápérték / 分量
900kcal
36gfehérje
107gszénhidrát
36gzsír
説明

1. マサ・アリナ(とうもろこし粉)を塩と、べたつかないやわらかい生地になるだけのぬるま湯とこね、12個に丸めます。

2. 2枚のビニールの間で、直径約8cm、厚さ1cmの円形に押しつぶし、油をひかない熱いフライパンで片面2分ずつ焼きます。

3. 熱いうちに、ぬらした手で縁のまわりをつまみ、小さな縁を作ります。熱いので気をつけてください!

4. その間に、ゆでた黒いんげん豆をフォークでつぶして少量の油で炒めます。チョリソーの皮をはずし、油をひかずに5~6分焼き色をつけます。

5. 生地を縁を上にして少量の油で1~2分、カリッとするまで焼き、豆を広げて上にチョリソーをのせます。

6. 細切りのレタス、サワークリーム、くずしたフレッシュチーズを添えて出します。ケソ・フレスコがなければ、フェタとリコッタを混ぜたものでよく代用できます。

ポイント:縁は熱いうちしか作れません。冷めると生地が割れるので、その場合はもう一度1分温めてください。

材料
  • 生地
  • 300 g マサ・アリナ
  • 400 ml 水
  • 2 ek. サラダ油
  • 1 csipet 塩
  • トッピング
  • 300 g 黒いんげん豆
  • 200 g メキシカンチョリソ
  • 100 g サワークリーム
  • 100 g フレッシュチーズ
  • 1 db レタス
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