ハンガリーのパプリカのクリームスープ

スープ 120 分 4 分量
Tápérték / 分量
177kcal
5gfehérje
33gszénhidrát
3gzsír
準備

Tálaláskor kínálhatjuk egy kanál tejföllel, friss petrezselyemmel vagy pirított kenyérkockával. Ha pikánsabb ízre vágyunk, kevés csípős paprikát is adhatunk hozzá főzés közben.

説明

このなめらかでほんのり甘いパプリカのスープは、夏の淡い色のパプリカを味わう一番の方法です。

1. 玉ねぎを細かく刻み、少量の油で透き通るまで炒めます。

2. 皮をむいて角切りにしたじゃがいもを加え、一緒に2~3分炒めます。

3. 下処理して切った淡い色のパプリカも鍋に入れ、中火で少ししんなりするまで炒めます。

4. 塩、パプリカパウダー、好みでひきたてのこしょうをふります。

5. かぶるくらいの水を注ぎ、中火ですべての野菜がやわらかくなるまで(約20~25分)煮ます。

6. サワークリームを加え、ハンドブレンダーでなめらかになるまで攪拌します。

7. 再び火にかけ、味をまろやかにするため、さっとひと煮立ちさせます。

ポイント:パプリカパウダーは、苦くならないよう必ず鍋を少し火から離して混ぜ入れてください。

材料
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 1 db じゃがいも
  • 10 db TVパプリカ(淡色ピーマン)
  • 1 ek. 塩
  • 2 kvk. パプリカパウダー
  • isz. こしょう
  • 2 ek. サワークリーム
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.