メキシコの魚の開きのグリル

主菜 45 分 4 分量
Tápérték / 分量
505kcal
76gfehérje
6gszénhidrát
16gzsír
説明

1. 丸ごとの魚を背から開いて、おなかの皮がつながったまま蝶のように広げます(魚屋さんで喜んでやってくれます)。内側をきれいにし、両面に塩をします。

2. グアヒージョ唐辛子のへたと種を除き、湯に15分浸します。

3. 水けをきった唐辛子をチポトレ、にんにく、ライム1個分の果汁、しょうゆ、ウスターソースと一緒になめらかに攪拌し、ペーストの半量をマヨネーズと混ぜます。

4. 魚の身の面にマヨネーズだれを厚く塗り、油を塗った魚用の焼き網にはさみます。

5. 中火の炭火で、まず身を下にして10~12分焼き、返して皮の面をさらに8~10分、残りのたれを何度も塗りながら、骨の近くまで火が通るまで焼きます。

6. 丸ごと出し、残りのライムのくし切り、温かいトルティーヤ、輪切りの玉ねぎを添えて、各自が取り分けて食べます。

ポイント:バーベキューグリルがなくても作れます。皮を下にして220 °Cで20~25分焼き、最後にグリル機能で3分焼いてください。

材料
  • 魚
  • 1500 g レッドスナッパー
  • 1 ek. サラダ油
  • 1 tk. 塩
  • 塗りだれ
  • 3 db グアヒージョチリ
  • 2 db チポトレのアドボ漬け
  • 3 gerezd にんにく
  • 3 ek. マヨネーズ
  • 2 ek. しょうゆ
  • 1 ek. ウスターソース
  • 2 db ライム
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