イギリスのレバーとベーコン オニオンソース添え

主菜 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
523kcal
40gfehérje
18gszénhidrát
28gzsír
説明

このイギリスの定番料理は、レバー、カリカリのベーコン、なめらかなオニオンソースの三重奏です。手早くできるのに、とてもおなかにたまります。

1. ベーコンをフライパンでカリカリに焼き、取り出しておきます。

2. 残った脂で薄切りの玉ねぎを、たびたび混ぜながら色づくまで炒めます。

3. 小麦粉大さじ1をふって混ぜ、ビーフブイヨンを注ぎ、休まず混ぜながら、セージが香る濃いオニオンソースになるまで煮ます。

4. レバーを細切りにし、残りの小麦粉をまぶします。

5. バターで強火で2~3分、ピンク色が残る程度に焼きます。外は色づき、中はジューシーに仕上げます。

6. レバーがやわらかく仕上がるよう、塩は最後にふります(先に塩をするとかたくなります)。

7. レバーにオニオンソースをかけ、カリカリのベーコンを散らして出します。

ポイント:レバーは焼きすぎないでください。かたくゴムのようになってしまいます。数分で十分です。

材料
  • 60 dkg 豚レバー
  • 15 dkg ベーコン
  • 2 fej 玉ねぎ
  • 3 ek. 小麦粉
  • 4 dl 肉のブイヨン
  • 2 ek. バター
  • 1 tk. セージ
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
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