ハンガリーのパプリカ風味じゃがいもスープ

スープ 50 分 6 分量
Tápérték / 分量
151kcal
3gfehérje
25gszénhidrát
5gzsír
説明

ハンガリーのじゃがいもスープは、パプリカで赤く、キャラウェイで香り高い、それだけで一食になる食べごたえのあるスープです。

1. 小さく刻んだ玉ねぎを油で透き通るまで炒め、つぶしたにんにくを加えます。

2. 火からおろしてパプリカを混ぜ入れ(苦くならないように)、角切りのじゃがいもと輪切りのにんじんを加えます。

3. 水を注いでキャラウェイを加え、じゃがいもがやわらかくなるまで(約20分)煮ます。

4. 好みで塩、こしょうで味を調えます。

5. 刻んだ生のパセリを散らして出します。

ポイント:パプリカは必ず鍋を火からおろしてから混ぜてください。熱い油ではすぐに焦げて苦くなります。

材料
  • 2 l 水
  • 700 g じゃがいも
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 db にんじん
  • 2 ek. サラダ油
  • 1 tk. スイートパプリカパウダー
  • 1 tk. クミン
  • 1 csokor パセリ
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
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