ドイツのにしんとビーツのサラダ

サラダ 40 分 4 分量
Tápérték / 分量
383kcal
18gfehérje
34gszénhidrát
19gzsír
説明

1. ビーツとじゃがいもを皮つきのままゆでて冷まし、皮をむいて小さな角切りにします。

2. にしんの切り身を冷水に30分浸し、水けをふいて、これも小さな角切りにします。

3. りんごの皮をむいて角切りにし、きゅうりのピクルスと玉ねぎを小さく刻みます。

4. サワークリームをマヨネーズ、ピクルスの漬け汁大さじ2、砂糖ひとつまみ、こしょうとなめらかに混ぜます。

5. すべての材料をそっとソースと混ぜ、冷蔵庫で最低2時間、できれば一晩置きます。

6. ディルを散らし、ライ麦パンか皮つきじゃがいもと一緒に出します。

ポイント:時間がたつとビーツがサラダ全体をきれいなピンク色に染め、休ませることで味もよくなります。

材料
  • サラダ
  • 30 dkg にしん
  • 2 db ビーツ
  • 30 dkg じゃがいも
  • 1 db りんご
  • 3 db ピクルス(小きゅうり)
  • 1 db 玉ねぎ
  • ドレッシング
  • 1.5 dl サワークリーム
  • 2 ek. マヨネーズ
  • 1 csipet 砂糖
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 1 ek. 生のディル
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