ドイツの魚のハンバーグ

主菜 35 分 4 分量
Tápérték / 分量
421kcal
29gfehérje
22gszénhidrát
24gzsír
説明

1. 白身魚の切り身を小さく刻むか、フォークでほぐします。

2. 牛乳に浸して絞ったロールパンを加え、卵、すりおろした玉ねぎ、マスタード、小さく刻んだディルを混ぜ入れます。

3. 塩、こしょうをしてよく混ぜ、形の作れる生地にします。

4. 手をぬらして平たいハンバーグ形にまとめ、パン粉をまぶします。

5. 熱した油で両面がきつね色になるまで焼きます。

6. 魚のハンバーグにレモン汁をかけ、レムラードソースかポテトサラダと一緒に出します。

ポイント:生地がやわらかすぎるときは、パン粉を少し足してください。こうすると焼いたときにくずれません。

材料
  • 魚の生地
  • 50 dkg たら
  • 1 db ロールパン
  • 1 dl 牛乳
  • 1 db 鶏卵
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 tk. マスタード
  • 1 ek. 生のディル
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 焼き用と盛りつけ用
  • 5 dkg パン粉
  • 1 dl 油
  • 1 ek. レモン汁
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