ハンガリーの豚ロースのマッシュルーム詰め

主菜 70 分 4 分量
Tápérték / 分量
347kcal
41gfehérje
6gszénhidrát
21gzsír
説明

マッシュルームを詰めた豚ロースは、中はジューシーで外はこんがり。どんなお客さまにも出せる一皿です。

フィリング

1. マッシュルームと玉ねぎを小さく刻み、油少々でマッシュルームから水分が出てそれが飛ぶまで炒めます。

2. つぶしたにんにくと刻んだパセリを加え、塩、こしょうで味を調えて、少し冷まします。

3. よく切れる包丁で豚ロース肉の側面に深いポケット状の切り込みを入れ、肉の内側と外側に塩、こしょうをします。

4. ポケットに温かいマッシュルームのフィリングを詰め、口を料理用の針かつまようじで閉じます。

5. 熱した油を入れたフライパンで全面を焼き、きれいな焼き色をつけます。

6. そのあと、180 °Cに予熱したオーブンで30分焼いて仕上げます。

ポイント:焼いたあと数分休ませるだけで、肉汁が肉全体に行き渡ります。こうすると、切ったときに流れ出ません。

材料
  • 700 g 豚ロース肉
  • フィリング
  • 250 g マッシュルーム
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 ek. サラダ油
  • 1 ek. パセリ
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
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