セルビアとボスニアの丸ごとキャベツの発酵漬け(Kiseli kupus)

漬物 60 分 12 分量
Tápérték / 分量
68kcal
3gfehérje
16gszénhidrát
0gzsír
説明

1. かたく平たい形のキャベツを選びます。外葉を取り、芯を約4cmの深さまでくさび形にくり抜いて、その穴に塩を詰めます(塩の一部は取っておきます)。

2. キャベツを12時間置いて塩をなじませ、きれいなプラスチックの樽か大きな容器に、芯を上にしてぎっしり並べます。

3. 間にローリエ、粒こしょう、ジュニパーベリー、辛い唐辛子を入れます。

4. 残りの塩と約5リットルの水で塩水を作り、キャベツを完全に覆うように注ぎます。清潔な皿と重しで押さえます。

5. 15~20 °Cで4~6週間発酵させます。週に一度、細いホースかおたまで漬け汁を抜き取って注ぎ戻し(「プレタカニェ」)、均一に発酵させます。

6. 葉が黄色っぽく透き通り、心地よい酸味が出たら完成です。サルマやポドヴァラクに、または細切りにして油とパプリカパウダーであえたサラダにします。

ポイント:キセリ・クプスなしには、セルビアやボスニアの冬は考えられません。これでサルマやポドヴァラクを作ります。少量なら、ばらした葉を大きな瓶で漬けることもでき、2~3週間で十分です。

材料
  • 3000 g キャベツ
  • 120 g 塩
  • 5 db ローリエ
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 1 tk. ジュニパーベリー
  • 2 db 細長い辛口ペッパー
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