Tartina estone con spratti speziati e uovo (Kiluvõileib)

Antipasto 25 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
357kcal
17gProteine
32gCarboidrati
18gGrassi
Descrizione

1. Il kilu originale è lo spratto del Baltico marinato con spezie; noi usiamo al suo posto filetti di acciuga sotto sale.

2. Rassoda le uova per 10 minuti, raffreddale in acqua fredda, sgusciale e tagliale a rondelle.

3. Taglia il pane di segale a fette spesse circa 1 cm e spalmale sottilmente con il burro morbido.

4. Metti 2-3 rondelle di uovo su ogni fetta e adagiaci sopra 2-3 filetti di pesce.

5. Cospargi con cipollotto tritato finemente e un po' di aneto.

6. Servi subito, prima che il pane si inzuppi.

Consiglio: La tartina nazionale degli estoni: pane di segale scuro e leggermente dolce, uovo cremoso e pesce salato e speziato – un trio presente su ogni buffet di festa.

Ingredienti
  • 250 g pane di segale
  • 40 g burro
  • 120 g kilu (spratti speziati)
  • 3 db uovo
  • 3 db cipollotto
  • 1 ek. aneto fresco
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.