Rape rosa sottaceto (Kabees lift)

Sottaceti 30 minuti 10 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
90kcal
2gProteine
19gCarboidrati
0gGrassi
Descrizione

1. Porta a bollore l'acqua con il sale finché si è sciolto completamente, togli dal fuoco, lascia raffreddare e aggiungi l'aceto.

2. Sbuccia le rape e tagliale a bastoncini o spicchi spessi circa 1 cm.

3. Sbuccia la barbabietola e tagliala in qualche fetta spessa: è lei a dare il colore rosa.

4. Disponi a strati in un grande barattolo pulito le rape, le fette di barbabietola e gli spicchi d'aglio tagliati a metà.

5. Versa la salamoia fredda in modo che copra tutto completamente e chiudi.

6. Lascia a temperatura ambiente per 5-7 giorni, finché le rape sono rosa acceso e piacevolmente acide; poi conserva in frigorifero.

Consiglio: Il kabees lift è l'immancabile contorno croccante di falafel, shawarma e piatto di mezze, e il suo tipico rosa fluo viene solo dalla barbabietola. In frigo si conserva 1-2 mesi. Se lo vuoi meno deciso, riduci l'aglio.

Ingredienti
  • 1 kg radice di prezzemolo
  • 1 db barbabietola
  • 3 gerezd aglio
  • 250 ml aceto di vino bianco
  • 750 ml acqua
  • 3 ek. sale
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