Brodo di pollo ristoratore con shiitake, giuggiole e goji (Xianggu jitang)

Zuppa 180 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
419kcal
46gProteine
9gCarboidrati
38gGrassi
Descrizione

1. Metti a bagno i funghi shiitake secchi in acqua tiepida per 30 minuti, poi strizzali ed elimina i gambi; filtra e tieni da parte l'acqua d'ammollo.

2. Taglia a pezzi il pollo intero, sbollentalo 5 minuti in acqua bollente e sciacqualo.

3. In una pentola grande copri il pollo con l'acqua fredda e l'acqua d'ammollo dei funghi, aggiungi lo zenzero a fette e il vino di riso Shaoxing, porta a bollore e schiuma.

4. Aggiungi i funghi e le giuggiole e cuoci coperto a fuoco basso per 2 ore e mezza.

5. Aggiungi le bacche di goji negli ultimi 10 minuti, poi sala.

6. Versa il brodo nelle ciotole con il pollo, i funghi e le giuggiole e servi bollente.

Consiglio: In Cina si prepara per i malati e per le neomamme, ed è considerato un brodo ricostituente. Aggiungi le goji solo alla fine, altrimenti si disfano; se non hai le giuggiole, vanno bene 2-3 datteri secchi.

Ingredienti
  • Per la zuppa
  • 1 db pollo intero
  • 30 g funghi shiitake essiccati
  • 3000 ml acqua
  • 20 g zenzero
  • 2 ek. vino di riso Shaoxing
  • 6 db giuggiola (dattero rosso secco)
  • 15 g bacche di goji
  • 2 tk. sale
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