干し鱈入りバスク風パンスープ(Zurrukutuna)

Leves 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
533kcal
44gFehérje
29gSzénhidrát
27gZsír
Leírás

1. 干し鱈を24~36時間浸して塩抜きし、皮と骨を取り除いて細かくほぐします。チョリセロ唐辛子の種を取り、熱湯に30分浸してから、包丁で果肉をこそげ取ります。見つからなければ、肉厚の赤パプリカ1個と燻製パプリカパウダー小さじ1を使います。

2. 固くなったパンを薄切りにします。

3. 土鍋か厚手の鍋でオリーブオイルを熱し、薄切りのにんにくを色づけないように2分炒め、唐辛子の果肉と干し鱈を加えて2分炒めます。

4. パンを加え、熱湯をかぶるくらい注ぎ、ときどき混ぜながら弱火で20~25分、パンが崩れてスープにとろみがつくまで煮ます。

5. 味見をして必要なら塩をし、卵をスープの上に割り入れ、ふたをして3~4分ポーチします。

6. 鍋ごと熱々で出し、一人に卵1個ずつ取り分けます。

ポイント:チョリセロ唐辛子の甘く深い風味がスープの個性を生みます。辛い唐辛子で代用しないでください。

Hozzávalók
  • 200 g 干しだら
  • 200 g パン
  • 3 db チョリセロ(乾燥パプリカ)
  • 4 gerezd にんにく
  • 4 db 卵
  • 1500 ml 水
  • 5 ek. オリーブオイル
  • 1 tk. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.