ロシアの鶏肉ときのこのクリームグラタン(Zhulyen)

Előétel 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
402kcal
22gFehérje
11gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

1. 鶏むね肉を細切りに、きのこを薄切りに、玉ねぎを粗みじんにします。オーブンを200 °Cに予熱します。

2. フライパンでバターの半量を使い、鶏肉を4~5分、色が白く変わるまで炒めて取り出します。

3. 残りのバターで玉ねぎを3分炒め、きのこを加えて強火で、水分が飛んで軽く色づくまで(約8分)炒めます。

4. 小麦粉をふって1分混ぜ、サワークリームと生クリームを加えます。鶏肉を戻して塩とこしょうをし、とろみがついてクリーミーになるまで2~3分煮ます。

5. 煮込みを1人用の耐熱容器(ココット)に分け入れ、すりおろしたチーズをふって、表面がきつね色になりぐつぐつするまで10~12分焼きます。

6. 容器ごと熱々で、トーストを添えて出します。

ポイント:名前はフランス語の「ジュリエンヌ」に由来しますが、ロシアの典型的なお祝いの前菜です。レストランでは、取っ手のついた小さな金属製のココットで出されます。

Hozzávalók
  • 400 g マッシュルーム
  • 1 db 鶏むね肉
  • 1 db 玉ねぎ
  • 30 g バター
  • 1 ek. 小麦粉
  • 150 g サワークリーム
  • 100 ml 生クリーム
  • 100 g チーズ
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.