韓国のはちみつゆず茶(유자차/Yuja-cha)

Ital 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
238kcal
1gFehérje
63gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. ゆずをぬるま湯でよくこすり洗いし、水けをふきます。

2. 半分に切って果汁をしぼり、種を除きます。皮を白いわたごとごく細いせん切りにし、内側の薄皮は小さく刻みます。

3. オレンジも洗い、皮の半量をすりおろして、果汁をしぼります。

4. ボウルでゆずの皮、ゆずとオレンジの果汁、オレンジの皮のすりおろし、砂糖、はちみつを混ぜ、砂糖が溶けるまで混ぜます。清潔なびんに入れ、冷蔵庫で最低1日置きます。

5. 1杯につき、ゆずジャムを大さじ山盛り2入れ、上から熱い(沸騰していない)湯250mlを注ぎます。

6. 混ぜて、皮のせん切りと一緒に温かいうちに飲みます。夏は冷水で割ってもとてもさわやかです。

ポイント:ゆず茶はビタミンCが豊富な、韓国の冬の人気の飲みもので、かぜの予防にも飲まれます。ゆずジャムは冷蔵庫で何か月ももちます。ゆずが見つからなければ、レモンとオレンジの皮少々で似たお茶が作れます。

Hozzávalók
  • ゆずジャム
  • 3 db ゆず
  • 200 g はちみつ
  • 50 g 砂糖
  • 1 db オレンジ
  • お茶
  • 1000 ml 水
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.