Yogur griego con miel y nueces (Yiaourti me meli)

Desayuno 5 minutos 2 raciones
Valores nutricionales / raciones
423kcal
21gProteínas
37gCarbohidratos
23gGrasas
Descripción

1. Tuesta las nueces en una sartén sin aceite a fuego medio 2–3 minutos, hasta que huelan.

2. Deja que se enfríen un poco y luego pártelas o pícalas groseramente.

3. Reparte el yogur griego en dos cuencos y ondula un poco la superficie con el dorso de una cuchara.

4. Riégalo generosamente con miel.

5. Espolvoréalo con las nueces tostadas y una pizca de canela.

6. Sírvelo enseguida, para desayunar o como postre ligero.

Consejo: Los griegos lo toman con miel de tomillo, especialmente aromática. El yogur debe ser espeso y cremoso: el auténtico es el yogur griego del 10 %.

Ingredientes
  • 400 g yogur griego
  • 3 ek. miel
  • 40 g nueces
  • 1 csipet canela
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