韓国の甘辛だれのフライドチキン ヤンニョムチキン(양념치킨/Yangnyeom chikin)

Főétel 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
980kcal
57gFehérje
57gSzénhidrát
60gZsír
Leírás

1. 手羽を関節で切り分け、骨なしの鶏ももをひと口大より大きめに切って、塩、こしょう、すりおろしたにんにくをすり込み、15分置きます。

2. でんぷんと小麦粉を冷水と混ぜて、クレープ生地のような濃い衣を作り、肉にしっかりからめます。

3. 深い鍋で油を170 °Cに熱し、鶏肉を何回かに分けて8~10分、薄く色づくまで揚げます。網にとって5分休ませます。

4. 油を190 °Cに上げ、もう一度2~3分、カリッときつね色になるまで揚げます。この二度揚げで、本当にカリッとします。

5. 広いフライパンでコチュジャン、ケチャップ、はちみつ、しょうゆ、砂糖、すりおろしたにんにく、水を沸騰させ、2分、つやが出るまで煮つめます。

6. 熱い鶏肉をフライパンに入れて手早くたれをからめ、粗く刻んだ炒りピーナッツを散らしてすぐに出します。

ポイント:「チメク」、つまりチキンとビールは、韓国でいちばん人気の夜の組み合わせです。アルコールなしなら、レモン入りのアイスティーともよく合います。たれは出す直前にからめてください。そうしないと衣がやわらかくなります。

Hozzávalók
  • 鶏肉
  • 600 g 鶏手羽
  • 500 g 鶏もも肉(骨なし)
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 2 gerezd にんにく
  • 衣・揚げ用
  • 100 g でんぷん
  • 50 g 小麦粉
  • 150 ml 水
  • 1000 ml ひまわり油
  • たれ
  • 3 ek. コチュジャン
  • 4 ek. ケチャップ
  • 3 ek. はちみつ
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 ek. 砂糖
  • 3 gerezd にんにく
  • 3 ek. 水
  • 盛りつけ用
  • 40 g ピーナッツ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.