ウィーン風ソースたっぷりグーラッシュ(Wiener Saftgulasch)

Főétel 180 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
414kcal
38gFehérje
19gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

1. 玉ねぎを薄い半月切りにし、ラードで中火で、よく混ぜながら25~30分、濃い茶色になるまで炒めます。これがソースのとろみと味わいを生みます。

2. 牛肉を4cm角に切ります。玉ねぎを火からおろしてパプリカとトマトペーストを混ぜ入れ、パプリカが苦くならないように、すぐに酢と少量の水を注ぎます。

3. 肉を加えて塩をし、ふたをして弱火で約2.5時間煮ます。その間、常にひたひたになるように水を少しずつ足します。

4. にんにくをキャラウェイ、マジョラム、レモンの皮のすりおろしと一緒に細かく刻みます(「Gulaschgewürz」)。

5. 最後の20分にこのスパイスとこしょうを加え、ふたをせずに、ソースがとろりとつやよくなり、表面に赤い脂が浮くまで煮ます。

6. 小型パンか塩ゆでのじゃがいもを添えて出します。

ポイント:はかりがなくても作れます。玉ねぎと肉を同量にすれば、小麦粉なしでもクリーミーなソースになります。

Hozzávalók
  • 煮込み
  • 100 dkg 牛すね肉
  • 100 dkg 玉ねぎ
  • 5 ek. ラード
  • 3 ek. スイートパプリカパウダー
  • 1 ek. トマトピューレ
  • 1 ek. 酢
  • 1 l 水
  • 2 tk. 塩
  • スパイス
  • 3 gerezd にんにく
  • 1 tk. キャラウェイシード
  • 1 tk. ドライマジョラム
  • 1 tk. レモンの皮
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.