Vietnami bagettszendvics sült sertéssel (Bánh mì)

Reggeli 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
714kcal
38gFehérje
79gSzénhidrát
29gZsír
Leírás

1. A sertéskarajt 1 cm-es szeletekre vágjuk, és bepácoljuk a halszósszal, a cukorral, a zúzott fokhagymával és a borssal; legalább 20 percig állni hagyjuk.

2. Közben a sárgarépát és a daikont gyufaszálnyi csíkokra vágjuk, megsózzuk, és a rizsecetben feloldott cukorral összeforgatva 20 percig pácoljuk.

3. A húst forró, olajozott serpenyőben vagy grillen mindkét oldalán 3–4 percig pirítjuk, amíg kissé karamellizálódik, majd csíkokra szeleteljük.

4. A bagetteket 5 percre forró sütőbe tesszük, hogy a héjuk ropogós legyen, majd hosszában felvágjuk, de nem teljesen kettévágva.

5. A belsejét megkenjük majonézzel és húspástétommal, majd megtöltjük a hússal, a lecsepegtetett savanyúsággal, uborkacsíkokkal, korianderrel és chilikarikákkal.

6. Azonnal tálaljuk, amíg a kenyér ropogós.

Tipp: A francia gyarmati múlt és a vietnami ízek találkozása: ropogós bagett, pástétom, savanyúság és friss fűszernövények. Az eredeti vietnami bagett könnyebb, levegősebb – a legjobb hozzá egy vékony héjú, puha belű bagett.

Hozzávalók
  • A húshoz
  • 400 g sertéskaraj
  • 1 ek. halszósz
  • 1 ek. cukor
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. fekete bors
  • 1 ek. étolaj
  • A savanyúsághoz
  • 1 db sárgarépa
  • 150 g daikon
  • 4 ek. rizsecet
  • 1 ek. cukor
  • 1 csipet só
  • A szendvicshez
  • 2 db bagett
  • 100 g húspástétom
  • 3 ek. majonéz
  • 1 db uborka
  • 1 csokor koriander
  • 2 db chili
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.