ブルガリアのチーズ入りパン(Tutmanik)

Nasi 120 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
429kcal
14gFehérje
51gSzénhidrát
19gZsír
Leírás

1. 温めた牛乳に砂糖とイーストを溶かし、泡立つまで10分置きます。

2. ボウルで小麦粉と塩を混ぜ、イースト入りの牛乳、ヨーグルト、卵1個、溶かしバターの半量を加えて、やわらかくべたつく生地にこねます。ふたをして1時間発酵させます。

3. チーズ(シレネ)の3分の2を粗く崩します。発酵した生地を3つに分け、それぞれ厚さ1cmの長方形にのばします。

4. バターを塗った約24cmの型に1枚目の生地を敷き、チーズの半量を散らして2枚目の生地を重ね、残りの崩したチーズをのせて、最後に3枚目の生地を重ねます。20分発酵させます。

5. 表面にもう1個の卵を塗り、残りのチーズを崩してのせ、190 °Cで35~40分、こんがりきつね色になるまで焼きます。焼き上がったらすぐに残りの溶かしバターを塗ります。

6. 温かいうちに手でちぎり、ヨーグルトかアイラン(塩味の薄いヨーグルトドリンク)を添えて出します。ブルガリアの日曜の朝食を飾るお祝いのパンです。

ポイント:トゥトマニクの田舎風は、来客をもてなすために焼き、手でちぎって食べます。シレネがなければフェタで作ってください。層にする代わりに、チーズを生地に練り込んでもかまいません。

Hozzávalók
  • 500 g 小麦粉
  • 15 g イースト
  • 200 ml 牛乳
  • 150 g ヨーグルト
  • 2 db 卵
  • 80 g バター
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 tk. 塩
  • 250 g バルカンチーズ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.