Torta de peixe com purê de batata (Fish Pie)

Prato principal + Acompanhamento 60 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
453kcal
33gProteínas
34gCarboidratos
22gGorduras
Descrição

A torta de peixe é um clássico reconfortante da cozinha inglesa: peixe envolvido em um cremoso molho bechamel, com purê de batata dourado no forno por cima.

Base de peixe

1. Enxágue a merluza (700 g de filé de peixe), seque e corte em cubos de cerca de 3 cm.

2. Em uma panela, derreta a manteiga (40 g), incorpore a farinha (3 colheres (sopa) de farinha de trigo) e toste por 1–2 minutos sem parar de mexer, para perder o gosto de farinha crua.

3. Junte aos poucos o leite (400 ml) e mexa até obter um bechamel sem grumos que vá engrossando.

4. Incorpore as ervilhas (150 g) e os ovos cozidos em cubos (3 unidades) e depois os cubos de peixe e a salsinha picada. Tempere com sal e pimenta e espalhe em um refratário untado com manteiga.

Purê de batata para cobrir

5. Cozinhe as batatas descascadas (800 g) em água com sal até ficarem macias, escorra e amasse com a manteiga (30 g) até obter um purê cremoso.

6. Espalhe o purê por igual sobre a base de peixe e polvilhe com o queijo tipo gouda ralado (80 g).

7. Asse no forno preaquecido a 200 °C por 25–30 minutos, até dourar.

Dica: Desenhe ondas com um garfo na superfície do purê: as bordas dos sulcos douram bem e ficam crocantes.

Ingredientes
  • Base de peixe
  • 70 dkg merluza
  • 4 dl leite
  • 4 dkg manteiga
  • 3 ek. farinha de trigo
  • 15 dkg ervilha verde
  • 3 db ovo de galinha
  • 1 csokor folhas de salsinha
  • isz. sal
  • isz. pimenta
  • Purê de batata para cobrir
  • 80 dkg batata
  • 3 dkg manteiga
  • 8 dkg queijo Trappista
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