フランス・プロヴァンスの焼きトマト(Tomates provençales)

Köret 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
151kcal
3gFehérje
12gSzénhidrát
11gZsír
Leírás

1. オーブンを190 °Cに予熱します。トマトを半分に切り、種を少し取って、切り口を上にして耐熱皿に並べます。

2. 表面に塩、こしょうをし、オリーブオイルを少しかけます。

3. パン粉を細かく刻んだにんにく、たっぷりの刻んだパセリ、タイムと混ぜます。

4. 香草パン粉を半分に切ったトマトの上にこんもりのせ、残りのオリーブオイルをかけます。

5. 約25~30分、トマトがやわらかくなりパン粉がきつね色になるまで焼きます。

6. つけ合わせとして、熱いうちか温かいうちに出します。

ポイント:プロヴァンス風トマトは南フランスの夏の香りです。大切なのは新鮮なにんにく、たっぷりのパセリ、カリッとしたパン粉の衣です。焼いても形がくずれないよう、熟した肉厚のトマトを選んでください。

Hozzávalók
  • 4 db トマト
  • 3 gerezd にんにく
  • 1 csokor パセリの葉
  • 4 ek. パン粉
  • 3 ek. オリーブオイル
  • 1 tk. タイム
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.