Tajín de albóndigas en salsa de tomate con huevo (Tajine kefta mkaouara)

Plato principal 50 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
590kcal
36gProteínas
15gCarbohidratos
40gGrasas
Descripción

1. Amasa la carne picada con la cebolla picada muy fina, el comino, el pimentón, la mitad de las hierbas, sal y pimienta y luego, con las manos mojadas, forma albóndigas pequeñas del tamaño de una nuez.

2. Ralla los tomates (desecha la piel) y machaca el ajo.

3. En un tajín o una sartén ancha, sofríe el ajo en el aceite de oliva medio minuto, añade el tomate rallado, las especias, el agua y la sal y cuécelo 10 minutos, hasta que espese un poco.

4. Echa las albóndigas, tápalo y cuécelas a fuego bajo 15–20 minutos, hasta que estén hechas, dándoles la vuelta con cuidado una vez.

5. Haz cuatro huecos entre las albóndigas, casca un huevo en cada uno, tápalo y cuécelo 5–7 minutos, hasta que la clara cuaje pero la yema siga líquida.

6. Espolvoréalo con el resto de las hierbas y sírvelo enseguida en el tajín, con pan fresco.

Consejo: El kefta mkaouara es el favorito de los hogares marroquíes y de las casas de comidas de carretera; se come de una fuente común, mojando pan. Si no tienes tajín, una sartén de hierro fundido con tapa es perfecta. Con una mezcla de cordero y ternera queda todavía más jugoso.

Ingredientes
  • Albóndigas
  • 600 g carne picada de ternera
  • 1 db cebolla
  • 1 tk. comino
  • 1 tk. pimentón
  • 0.25 csokor perejil
  • 0.25 csokor cilantro fresco
  • 1 tk. sal
  • 0.5 tk. pimienta negra
  • Salsa
  • 6 db tomate
  • 3 gerezd ajo
  • 1 tk. comino
  • 1 tk. pimentón
  • 0.5 tk. chile en polvo
  • 3 ek. aceite de oliva
  • 100 ml agua
  • 4 db huevo
  • 0.5 tk. sal
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