イタリアのボローニャ風ラグーのタリアテッレ(Tagliatelle al ragù)

Főétel + köret 180 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1023kcal
45gFehérje
82gSzénhidrát
47gZsír
Leírás

1. パンチェッタ、玉ねぎ、にんじん、セロリをごく小さな角切りにします。

2. 厚手の鍋でパンチェッタをオリーブオイルで3~4分炒め、野菜を加えて弱火で8~10分、やわらかく甘みが出るまで炒めます。

3. 牛ひき肉と豚ひき肉を加え、やや強めの火で休まずほぐしながら、汁気が飛んで肉に軽く焼き色がつくまで炒めます。白ワインを注いで煮詰めます。

4. トマトペーストとブイヨンの半量を混ぜ入れ、塩とこしょうで味をととのえ、ふたを少しずらしてごく弱火で2~2.5時間煮込みます。煮詰まったらブイヨンを足し、最後に牛乳を注いでさらに15分煮ます。

5. タリアテッレをたっぷりの塩湯で表示どおりにゆで、湯をきってラグーとゆで汁少々と和えます。

6. すりおろしたパルミジャーノをたっぷりかけて出します。

ポイント:本場のボローニャ風ラグーはトマトが少なく肉がたっぷりで、じっくり煮込みます。最後の牛乳がトマトの酸味をまろやかにします。ボローニャでは、スパゲッティではなく必ずタリアテッレと合わせます。

Hozzávalók
  • 煮込み
  • 10 dkg パンチェッタ
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 db にんじん
  • 1 db セロリの茎
  • 2 ek. オリーブオイル
  • 30 dkg 牛ひき肉
  • 20 dkg 豚ひき肉
  • 1 dl 辛口白ワイン
  • 3 ek. トマトペースト
  • 3 dl 肉のブイヨン
  • 1 dl 牛乳
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • パスタ
  • 40 dkg タリアテッレ
  • 1 ek. 塩
  • 6 dkg パルメザンチーズ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.