ウクライナ・ロシアのカッテージチーズのパンケーキ(Syrniki)

Reggeli 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
401kcal
22gFehérje
26gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

1. カッテージチーズをフォークでよくつぶすか、ざるでこします。水分が多ければ、先に布巾で少し水気をきってください。乾いたほろほろのチーズが理想的です。

2. 卵、砂糖、塩、こそげ取ったバニラビーンズの種を加え、続けて小麦粉50gを混ぜて、軽くやわらかい生地にします。

3. 残りの小麦粉を皿に広げます。打ち粉をした手で8~10個のボールを作り、粉をまぶして1.5cm厚さの円形のパンケーキに押しつぶし、側面をナイフで整えます。

4. フライパンで油を中火で熱し、パンケーキを片面3~4分ずつ、きつね色になるまで焼きます。中まで温まるよう、火は強すぎないようにします。

5. キッチンペーパーに取り、余分な油をきります。

6. 温かいうちに、サワークリーム(またはジャムかはちみつ)を添えて出します。

ポイント:シルニキはロシアやウクライナの家庭の週末の朝ごはんの定番です。小麦粉が少ないほどクリーミーでやわらかくなります。秘訣は乾いたカッテージチーズです。

Hozzávalók
  • パンケーキ
  • 500 g カッテージチーズ(トゥーロー)
  • 1 db 卵
  • 70 g 小麦粉
  • 2 ek. 砂糖
  • 0.5 db バニラビーンズ(さや)
  • 1 csipet 塩
  • 3 ek. サラダ油
  • 盛りつけ
  • 150 g サワークリーム
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.