ベトナムのアスパラガスとかにのスープ えびと卵入り(Súp măng tây cua)

Leves 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
218kcal
24gFehérje
13gSzénhidrát
9gZsír
Leírás

1. アスパラガスのかたい部分を折り取り、茎を2cmの斜め切りにします。えびの下処理をして小さく刻みます。

2. エシャロットを刻んで油で炒め、えびを加えて1分炒めます。

3. ブイヨンを注いで沸騰させ、アスパラガスを入れて4~5分、やわらかいけれどシャキッとするまで煮ます。魚醤と塩で味を調えます。

4. コーンスターチを冷水でダマなく溶き、休まず混ぜながらスープに注ぎます。1~2分、とろみがつき絹のようになめらかになるまで煮ます。

5. 火からおろし、溶き卵を細く垂らしながらゆっくりと円を描くように混ぜ、細い卵の糸の「ベール」を作ります。

6. コリアンダー、ねぎ、たっぷりの白こしょうを添えて出します。

ポイント:フランス植民地時代の名残の料理で(ベトナム語ではアスパラガスを「西洋のたけのこ」と呼びます)、結婚式や祝いの席で前菜として出されます。本来はかにの身を使いますが、えびや、手に入ればかにの缶詰で作ってもとてもおいしくできます。

Hozzávalók
  • スープ
  • 1200 ml チキンブイヨン
  • 250 g グリーンアスパラガス
  • 250 g えび
  • 2 db エシャロット
  • 1 ek. サラダ油
  • 2 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 1 tk. 塩
  • 3 ek. コーンスターチ
  • 80 ml 水
  • 2 db 卵
  • 仕上げ
  • 1 csokor コリアンダー
  • 1 szál 青ねぎ
  • 1 tk. 白こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.