Suco fresco de maracujá (Jugo de maracuyá)

Bebida 10 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
170kcal
2gProteínas
43gCarboidratos
1gGorduras
Descrição

1. Corte os maracujás ao meio e, com uma colherzinha, retire o interior gelatinoso com as sementes e coloque no liquidificador.

2. Junte 300 ml de água fria e bata com poucos pulsos curtos: só o suficiente para a polpa se soltar das sementes, sem quebrá-las (senão amarga).

3. Coe em uma peneira fina sobre uma jarra, apertando bem as sementes com uma colher.

4. Junte os 700 ml restantes de água fria e o açúcar e mexa até o açúcar dissolver.

5. Prove: se estiver ácido demais, junte mais açúcar; se estiver espesso demais, mais água.

6. Sirva em seguida, com cubos de gelo.

Dica: Na Colômbia, no Peru e no Brasil o suco de maracujá é a bebida mais comum nas refeições; se quiser mais cremoso, troque metade da água por leite e terá um “jugo en leche”.

Ingredientes
  • Para o caldo
  • 6 db maracujá
  • 1000 ml água
  • 100 g açúcar
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
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