中国の酸辣湯(Suanla tang)

Leves 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
174kcal
15gFehérje
11gSzénhidrát
10gZsír
Leírás

1. きくらげをぬるま湯に20分浸して戻し、細切りにします。豚もも肉、豆腐、たけのこはマッチ棒のような細切りにします。

2. 水を沸騰させ、肉、きくらげ、たけのこを入れて5分煮ます。

3. 豆腐、しょうゆ、塩を加え、さらに2分煮ます。

4. コーンスターチを冷水大さじ4で溶き、混ぜながらスープに注ぎます。1分煮て、軽くとろみをつけます。

5. 卵を溶きほぐし、スープをゆっくり混ぜながら細く流し入れて、薄いかき玉にします。火を止めます。

6. 黒酢と白こしょうを混ぜ入れ、ごま油をかけて小ねぎを散らし、熱々で出します。

ポイント:このスープの辛さは赤唐辛子ではなく白こしょうから来ています。香りを保つため、最後に火を止めてから加えてください。肉を使わず干ししいたけを少し加えたベジタリアン版も、とてもおいしくできます。

Hozzávalók
  • スープ
  • 100 g 豚もも肉
  • 10 g きくらげ
  • 200 g 木綿豆腐
  • 100 g たけのこ
  • 1200 ml 水
  • 2 ek. しょうゆ
  • 1 tk. 塩
  • 調味用・とろみづけ
  • 4 ek. 黒酢
  • 1 tk. 白こしょう
  • 3 ek. コーンスターチ
  • 4 ek. 水
  • 2 db 卵
  • 1 tk. ごま油
  • 2 db 青ねぎ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.