ドイツのハムと目玉焼きのせトースト（Strammer Max）

Reggeli 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
344kcal
22gFehérje
22gSzénhidrát
19gZsír
Leírás

1. パンにバターを薄く塗り、フライパンで両面をきつね色に焼きます。

2. 同じフライパンでハムを1分温めます。

3. 別のフライパンでバターを溶かし、卵をそっと割り入れて中火で3～4分焼きます。黄身はとろりとさせます。

4. トーストを皿にのせ、それぞれにハムを重ねてのせます。

5. ハムの上に目玉焼きを1個ずつすべらせてのせ、塩とこしょうをふります。

6. あさつきを散らし、扇形に切ったきゅうりのピクルスを添えて出します。

ポイント：とろりとした黄身が「ソース」の役割をします。だから卵は焼きすぎないでください。

Hozzávalók
  • トースト
  • 4 db パン
  • 3 dkg バター
  • 20 dkg ボイルハム
  • 目玉焼き
  • 4 db 鶏卵
  • 1 dkg バター
  • 1 csipet 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 盛りつけ
  • 1 csokor チャイブ
  • 4 db ピクルス（小きゅうり）
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.