デンマークのカリカリ豚ばら肉 パセリソース添え(Stegt flæsk med persillesovs)

Főétel + köret 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
849kcal
46gFehérje
55gSzénhidrát
47gZsír
Leírás

1. 豚ばら肉を厚さ5mmに切り、両面に塩をします。

2. 冷たいフライパンに並べ、中火で片面6~8分ずつ、脂が溶け出してカリカリになるまで焼き、ペーパータオルにとります。

3. その間にじゃがいもの皮をむき、塩を入れた湯で20分、やわらかくなるまでゆでます。

4. ソースを作ります。バターを溶かして小麦粉を1分炒め、休まず混ぜながら牛乳を注いで、とろみがつくまで5分煮ます。

5. パセリをごく細かく刻んでソースに混ぜ入れ、塩、こしょうで味を調えます。

6. カリカリの肉を、ゆでたじゃがいもとたっぷりのパセリソースと一緒に出します。

ポイント:ステクト・フレスク・メ・ペアシレソウスは、2014年のデンマーク国民の投票で「国民食」に選ばれました。秘訣は冷たいフライパンです。ゆっくり温めることで脂がよく溶け出し、肉が均一にガラスのようにカリカリになります。ソースにはパセリをたっぷり入れてください。白より緑が多いくらいがちょうどよいです。

Hozzávalók
  • 肉
  • 800 g 豚スペアリブ
  • 1 tk. 塩
  • パセリソース
  • 30 g バター
  • 3 ek. 小麦粉
  • 500 ml 牛乳
  • 1 csokor パセリ
  • 0.25 tk. 黒こしょう
  • つけ合わせ
  • 1 kg じゃがいも
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.