スパゲッティ・ボロネーゼ(Spaghetti bolognese)

Főétel + köret 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
913kcal
45gFehérje
81gSzénhidrát
38gZsír
Leírás

本格的なボロネーゼの秘訣は、時間をかけてじっくり煮込むことです。こうするとソースは深く、コクがあり、なめらかになります。急がないでください。ここでは根気が報われます。すりおろしたチーズをかけて出します。

ラグー:

1. 玉ねぎ、にんじん、セロリの茎をごく細かいみじん切りにし、油大さじ2でじっくり炒めます。

2. ひき肉600gを加え、ほぐしながらしっかり炒めます。

ソース:

3. トマト400gと少量の水を加え、塩、こしょうで味を調えます。

4. ふたをせずに弱火でじっくり(1時間以上)、ときどき混ぜながら、とろみがつくまで煮ます。

盛りつけ:

5. スパゲッティ400gをたっぷりの塩湯でアルデンテにゆで、湯をきります。

6. ソースとあえ、すりおろしたチーズ100gをふって出します。

ポイント:ラグーは長く煮込むほどおいしくなります。時間があれば2時間煮込むと、本当に深い味わいになります。

Hozzávalók
  • 煮込み
  • 600 g 牛ひき肉
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 1 db にんじん
  • 1 db セロリ
  • ソース
  • 400 g トマト
  • 2 ek. 油
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
  • 盛りつけ用
  • 400 g スパゲッティ
  • 100 g チーズ
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.