Sopa rusa de col (Shchi)

Sopa 150 minutos 6 raciones
Valores nutricionales / raciones
341kcal
26gProteínas
27gCarbohidratos
16gGrasas
Descripción

1. Lleva a ebullición el morcillo de ternera con el agua y el laurel, desespúmalo y cuécelo a fuego bajo 1,5 horas, hasta que la carne esté tierna.

2. Saca la carne, córtala en trozos de bocado y devuélvela al caldo; sálalo.

3. Añade la col cortada en tiras finas y cuécela 10 minutos; luego añade la patata en daditos y cuécela 10 minutos más.

4. Mientras tanto, en una sartén con el aceite, sofríe la cebolla picada y la zanahoria rallada gruesa 6 minutos, añade el tomate rallado (sin piel) y rehógalo 5 minutos.

5. Añade el sofrito a la sopa, ponle pimienta, ralla dentro el ajo y cuécela 5 minutos más; déjala reposar tapada 15 minutos.

6. Sírvela con una buena cucharada de nata agria y abundante eneldo fresco en cada plato, acompañada de pan de centeno.

Consejo: Según el refrán ruso, «el shchi y las gachas son nuestro alimento»; el shchi está mejor al día siguiente, recalentado: antiguamente se dejaba «madurar» en el horno de leña.

Ingredientes
  • Para el caldo de carne
  • 600 g morcillo de ternera
  • 2500 ml agua
  • 2 db hoja de laurel
  • Para el acompañamiento de la sopa
  • 600 g repollo
  • 400 g patata
  • 1 db zanahoria
  • 2 db cebolla
  • 2 db tomate
  • 2 gerezd ajo
  • 2 ek. aceite de girasol
  • 2 tk. sal
  • 1 csipet pimienta negra
  • Para servir
  • 150 g nata agria
  • 3 ek. eneldo fresco
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