Sopa reconstituyente de pollo con shiitake, azufaifas y goji (Xianggu jitang)

Sopa 180 minutos 6 raciones
Valores nutricionales / raciones
419kcal
46gProteínas
9gCarbohidratos
38gGrasas
Descripción

1. Pon las setas shiitake secas 30 minutos en remojo en agua tibia; luego escúrrelas apretando y quítales el pie; cuela el agua del remojo y resérvala.

2. Trocea el pollo entero, escáldalo 5 minutos en agua hirviendo y acláralo.

3. En una olla grande, cubre el pollo con el agua fría y el agua del remojo de las setas, añade el jengibre en láminas y el vino de arroz shaoxing, llévalo a ebullición y quítale la espuma.

4. Añade las setas y las azufaifas y cuécelo tapado a fuego bajo 2,5 horas.

5. En los últimos 10 minutos, echa las bayas de goji y sálalo.

6. Sirve la sopa en cuencos con la carne, las setas y las azufaifas, bien caliente.

Consejo: En China se prepara para enfermos y embarazadas y se considera una sopa reconstituyente. Echa el goji solo al final, o se deshará; si no tienes azufaifas, también sirven 2–3 dátiles secos.

Ingredientes
  • Para la sopa
  • 1 db pollo entero
  • 30 g setas shiitake secas
  • 3000 ml agua
  • 20 g jengibre
  • 2 ek. vino de arroz Shaoxing
  • 6 db azufaifa
  • 15 g bayas de goji
  • 2 tk. sal
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