Sopa polaca de cebada (Krupnik)

Sopa 90 minutos 6 raciones
Valores nutricionales / raciones
290kcal
20gProteínas
33gCarbohidratos
11gGrasas
Descripción

1. Lleva a ebullición el pollo con el agua fría, la hoja de laurel, la pimienta de Jamaica y la cebolla partida por la mitad, desespúmalo y cuécelo a fuego bajo 40 minutos.

2. Mientras tanto, aclara la cebada perlada y tuéstala en un cazo pequeño con la mantequilla 2 minutos, removiendo: así tendrá sabor a frutos secos.

3. Saca la carne, deshuésala y córtala en trozos de bocado; echa la cebada en el caldo y cuécela 20 minutos.

4. Añade la patata, la zanahoria, la raíz de perejil y el apionabo en dados, sálala y cuécela 20 minutos más, hasta que todo esté tierno y la cebada espese un poco el caldo.

5. Devuelve la carne, ponle pimienta y rectifica de sazón; puedes sacar la cebolla.

6. Sírvela muy caliente, espolvoreada con abundante perejil fresco.

Consejo: El nombre krupnik viene de la palabra polaca «krupa» (sémola, grano); es una sopa de invierno saciante y reconstituyente, que a menudo se prepara también para enfermos y convalecientes.

Ingredientes
  • 500 g carne de pollo
  • 2500 ml agua
  • 100 g cebada
  • 400 g patata
  • 2 db zanahoria
  • 1 db raíz de perejil
  • 100 g apio nabo
  • 1 db cebolla
  • 2 db hoja de laurel
  • 4 db pimienta de Jamaica
  • 20 g mantequilla
  • 3 ek. perejil
  • 2 tk. sal
  • 1 csipet pimienta negra
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