Sopa islandesa de cordeiro (Kjötsúpa)

Sopa 120 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
520kcal
32gProteínas
29gCarboidratos
31gGorduras
Descrição

1. Corte a paleta de cordeiro em pedaços grandes, coloque em uma panela grande, cubra com a água fria e leve à fervura devagar; tire a espuma com cuidado.

2. Junte a cebola picada, os flocos de aveia, o tomilho e o sal e cozinhe tampado em fogo baixo por 1 hora.

3. Enquanto isso, descasque a rutabaga, a batata e a cenoura e corte em pedaços grandes, de 2–3 cm.

4. Coloque os legumes na sopa e cozinhe por mais 25–30 minutos, até tudo ficar macio.

5. Retire a carne, separe dos ossos, corte em pedaços do tamanho de uma mordida e volte à sopa; tempere com sal e pimenta.

6. Sirva bem quente, em prato fundo.

Dica: A kjötsúpa é a sopa de inverno preferida da Islândia; a carne do cordeiro islandês, criado solto, é especialmente saborosa, e esta sopa quase não leva mais nada. Os poucos flocos de aveia engrossam levemente o caldo: um velho truque das donas de casa islandesas. Você pode substituir a rutabaga por nabo; no dia seguinte, quando os sabores se assentam, fica ainda mais gostosa.

Ingredientes
  • 1 kg paleta de cordeiro
  • 2 l água
  • 1 db cebola
  • 3 ek. flocos de aveia
  • 1 tk. tomilho
  • 400 g rutabaga
  • 500 g batata
  • 3 db cenoura
  • 2 tk. sal
  • 0.5 tk. pimenta-do-reino
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