Sopa de peixe de Marselha com rouille (Bouillabaisse)

Sopa 75 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
619kcal
69gProteínas
24gCarboidratos
28gGorduras
Descrição

1. Em uma panela grande, refogue em azeite a cebola em fatias, o alho-poró em rodelas e o alho amassado.

2. Junte o tomate em cubos e uma pitada de açafrão e refogue por alguns minutos.

3. Despeje o vinho branco e a água necessária para virar sopa, tempere com sal e pimenta e leve à fervura.

4. Coloque o robalo cortado em pedaços grandes, o filé de peixe e a lula em anéis e cozinhe em fervura suave por uns 8 minutos.

5. Junte os camarões e os mexilhões limpos e cozinhe por mais 4–5 minutos, até tudo ficar macio e os mexilhões se abrirem.

6. Para a rouille, misture a maionese com alho amassado e uma pitada de açafrão; sirva a sopa com torradas passadas na rouille.

Dica: A bouillabaisse é a lendária sopa dos pescadores de Marselha: vários peixes de mar e o açafrão dão a ela profundidade. A rouille (maionese de alho e açafrão) é o acompanhamento clássico: passada em uma torrada, ela flutua na sopa.

Ingredientes
  • 40 dkg robalo
  • 40 dkg filé de peixe
  • 20 dkg lula
  • 25 dkg camarão
  • 30 dkg mexilhões
  • 4 db tomate
  • 1 db cebola
  • 1 szál alho-poró
  • 3 gerezd alho
  • 1 csipet açafrão
  • 2 dl vinho branco seco
  • 3 ek. azeite de oliva
  • 3 ek. maionese
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimenta
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