Sopa de la novia con lentejas y bulgur (Ezogelin çorbası)

Sopa 45 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
343kcal
16gProteínas
51gCarbohidratos
9gGrasas
Descripción

1. Lava juntos las lentejas rojas, el bulgur y el arroz.

2. En la mitad de la mantequilla, pocha la cebolla picada pequeña, incorpora el concentrado de tomate y la pasta de pimiento y sofríelo 1–2 minutos.

3. Añade las lentejas, el bulgur y el arroz, vierte 1,5 litros de agua caliente y cuécelo removiendo 30 minutos, hasta que todo esté tierno y la sopa espese.

4. Salpimiéntala y desmenuza en ella la mitad de la menta seca frotándola entre los dedos; esta sopa no se tritura: los granos deben quedar enteros.

5. Calienta el resto de la mantequilla con las escamas de chile y el resto de la menta hasta que haga espuma.

6. Sirve la sopa en platos y riégala por encima con la mantequilla especiada; acompáñala con limón.

Consejo: Según la leyenda, la cocinaba Ezo, la bella novia de Gaziantep, para su suegra. Si no tienes pasta de pimiento, pon una cucharadita de pimentón.

Ingredientes
  • 200 g lentejas rojas
  • 50 g bulgur
  • 30 g arroz
  • 1 db cebolla
  • 1 ek. puré de tomate
  • 1 ek. pasta de pimiento (biber salçası)
  • 1 ek. menta seca
  • 40 g mantequilla
  • 1 tk. copos de chile
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimienta negra
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