Sopa de frango com coco e galanga (Tom kha kai)

Sopa 35 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
495kcal
32gProteínas
15gCarboidratos
39gGorduras
Descrição

1. Corte o peito de frango em fatias finas do tamanho de uma mordida; corte o galanga em lâminas finas, corte o capim-limão em pedaços e bata nele, corte ao meio as folhas de limão-kaffir e fatie os cogumelos.

2. Em uma panela, leve à fervura o leite de coco com o caldo, coloque o galanga, o capim-limão e as folhas de limão-kaffir e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.

3. Junte o frango e os cogumelos e cozinhe em fogo baixo, mal borbulhando, por 6–8 minutos, até a carne cozinhar: se ferver forte, o leite de coco pode talhar.

4. Esfarele dentro a pimenta e cozinhe por mais 1 minuto.

5. Tire do fogo e tempere com o molho de peixe, o suco de limão-taiti e o açúcar de palma: deve ficar cremosa, levemente ácida e aromática.

6. Sirva polvilhada com folhas de coentro, com arroz; o galanga e o capim-limão não são comidos.

Dica: É a irmã mais suave e cremosa do tom yam, em que o “kha” (galanga) é o protagonista: o gengibre não é a mesma coisa, mas em caso de necessidade você pode prepará-la com ele. Na versão vegetariana, com tofu, caldo de legumes e shoyu no lugar do molho de peixe, também fica deliciosa.

Ingredientes
  • Para a sopa
  • 400 g peito de frango
  • 600 ml leite de coco
  • 600 ml caldo de galinha
  • 40 g galanga
  • 3 szál capim-limão
  • 6 db folhas de limão kaffir
  • 200 g champignon
  • 3 db pimenta
  • Para temperar
  • 3 ek. molho de peixe
  • 2 db limão-taiti
  • 1 tk. açúcar de palma
  • 1 csokor coentro
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