क्लैम्स वाला पतली सेवइयों का सूप (Sopa de fideos con almejas)

Leves 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
463kcal
30gFehérje
45gSzénhidrát
18gZsír
Leírás

1. क्लैम्स को 30 मिनट नमकीन ठंडे पानी में रखें, ताकि रेत छोड़ दें, और फिर धोएँ।

2. जैतून के तेल वाले बर्तन में बारीक कटा लहसुन 1 मिनट भूनें, पतली सेवइयाँ डालें और 2–3 मिनट सुनहरी होने तक चलाएँ।

3. कसा टमाटर और पेपरिका डालें और 3 मिनट पकाएँ।

4. गरम फ़िश स्टॉक डालें, उबाल आने दें और 5 मिनट पकाएँ।

5. क्लैम्स डालें, ढकें और 3–4 मिनट खुलने तक पकाएँ; जो बंद रहें, उन्हें फेंक दें और सूप में नमक डालें।

6. तुरंत, ऊपर कटा अजमोद छिड़ककर परोसें।

सुझाव: सेवइयाँ शोरबा सोखती रहती हैं: सूप रखा रहे, तो थोड़े गरम शोरबे से पतला करें।

Hozzávalók
  • 200 g फ़िदेओ पास्ता
  • 500 g वीनस क्लैम
  • 1500 ml मछली का स्टॉक
  • 150 g टमाटर
  • 3 gerezd लहसुन
  • 1 csokor अजमोद
  • 1 tk. लाल शिमला मिर्च पाउडर (पैपरिका)
  • 4 ek. जैतून का तेल
  • 1 tk. नमक
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.