Sopa da noiva com lentilha e trigo para quibe (Ezogelin çorbası)

Sopa 45 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
343kcal
16gProteínas
51gCarboidratos
9gGorduras
Descrição

1. Lave juntos a lentilha vermelha, o trigo para quibe e o arroz.

2. Em metade da manteiga, refogue a cebola picada pequena, incorpore o extrato de tomate e a pasta de pimentão e refogue por 1–2 minutos.

3. Junte a lentilha, o trigo e o arroz, despeje 1,5 litro de água quente e cozinhe mexendo por 30 minutos, até tudo ficar macio e a sopa engrossar.

4. Tempere com sal e pimenta e esfarele nela metade da hortelã seca esfregando entre os dedos; esta sopa não é batida: os grãos devem ficar inteiros.

5. Aqueça o restante da manteiga com a pimenta calabresa em flocos e o restante da hortelã até espumar.

6. Sirva a sopa em pratos e regue por cima com a manteiga temperada; acompanhe com limão.

Dica: Segundo a lenda, quem a cozinhava era Ezo, a bela noiva de Gaziantep, para a sogra. Se não tiver pasta de pimentão, coloque uma colher (chá) de páprica.

Ingredientes
  • 200 g lentilha vermelha
  • 50 g triguilho (bulgur)
  • 30 g arroz
  • 1 db cebola
  • 1 ek. purê de tomate
  • 1 ek. pasta de pimentão (biber salçası)
  • 1 ek. hortelã seca
  • 40 g manteiga
  • 1 tk. pimenta-calabresa em flocos
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimenta-do-reino
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