Sopa cantonesa cremosa de milho com frango (Suk mai gang)

Sopa 30 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
221kcal
19gProteínas
25gCarboidratos
7gGorduras
Descrição

1. Corte o peito de frango em cubinhos bem pequenos e misture com o vinho de arroz shaoxing, 1 colher (chá) de amido e uma pitada de sal.

2. Bata com o mixer metade do milho-verde até obter um purê grosso e deixe a outra metade inteira.

3. Leve a água à fervura com o gengibre em rodelas, junte o milho batido e o inteiro e cozinhe por 10 minutos; retire o gengibre.

4. Coloque o frango e cozinhe, mexendo, por 2–3 minutos, até ficar cozido; depois tempere com sal e pimenta-do-reino branca e engrosse com o amido dissolvido em água fria.

5. Desligue o fogo e despeje o ovo batido em fio fino, mexendo a sopa devagar, para se formarem véus aveludados de ovo.

6. Regue com óleo de gergelim, polvilhe com cebolinha e sirva.

Dica: É uma sopa que as crianças adoram, muito querida nos restaurantes cantoneses e na mesa de família. Com milho cremoso em lata é ainda mais rápida: aí não precisa bater.

Ingredientes
  • Para o frango
  • 200 g peito de frango
  • 1 ek. vinho de arroz Shaoxing
  • 1 tk. amido de milho
  • 1 csipet sal
  • Para a sopa
  • 400 g milho-verde
  • 1200 ml água
  • 10 g gengibre
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino branca
  • 2 ek. amido de milho
  • 4 ek. água
  • 2 db ovo
  • 1 tk. óleo de gergelim
  • 2 db cebolinha
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