Sopa búlgara de feijão-branco com hortelã (Bob chorba)

Sopa 150 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
342kcal
17gProteínas
53gCarboidratos
8gGorduras
Descrição

1. Deixe o feijão-branco de molho na noite anterior em bastante água fria. No dia seguinte, escorra, cubra com água limpa, leve à fervura e, depois de 5 minutos, descarte a água.

2. Cubra de novo com cerca de 2,5 litros de água e cozinhe em fogo baixo por 1 hora.

3. Junte uma das cebolas bem picada, a cenoura e o pimentão em cubos e o tomate sem pele em cubos e cozinhe por mais 30–40 minutos, até o feijão ficar completamente macio.

4. Em uma frigideira pequena, refogue no óleo a outra cebola bem picada, polvilhe a farinha, toste levemente, tire do fogo e incorpore a páprica; dissolva com um pouco de água fria até ficar liso e junte à sopa.

5. Tempere com sal e pimenta, incorpore o tomilho e a hortelã picada e cozinhe por mais 10 minutos.

6. Sirva polvilhada com salsinha picada, com pão fresco e pimenta: é um clássico dos mosteiros búlgaros e dos dias de jejum.

Dica: A bob chorba original leva segurelha (chubritsa) e poejo seco (dzhodzhen); se tiver segurelha, use no lugar do tomilho. Nos dias em que se come carne, também dá para cozinhar junto uma linguiça defumada.

Ingredientes
  • 400 g feijão-branco
  • 2 db cebola
  • 2 db cenoura
  • 1 db pimentão
  • 2 db tomate
  • 1 tk. páprica
  • 3 ek. óleo de girassol
  • 1 ek. farinha de trigo
  • 1 ek. hortelã fresca
  • 1 tk. tomilho
  • 1 csokor salsinha
  • 2 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
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