Sopa bósnia “do bei” com frango e quiabo (Begova čorba)

Sopa 90 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
293kcal
27gProteínas
16gCarboidratos
16gGorduras
Descrição

1. Coloque o peito de frango em uma panela, cubra com cerca de 2,5 litros de água fria, leve à fervura, retire a espuma, salgue e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos; retire a carne, corte em cubos pequenos ou desfie em tiras e reserve o caldo.

2. Corte o cabinho do quiabo e deixe as vagens de molho por 15 minutos em água com limão (assim babam menos); depois escorra e corte em rodelas.

3. Em outra panela, refogue na manteiga a cebola bem picada, junte a cenoura, a raiz de salsa e o salsão em cubos, refogue por 5 minutos, polvilhe a farinha e mexa por 1 minuto.

4. Despeje aos poucos o caldo de frango, mexendo até não sobrar grumos, junte o quiabo e a carne, tempere com pimenta e cozinhe por 25 minutos, até os legumes ficarem macios.

5. Em uma tigela, misture as gemas com o creme azedo e o restante do suco de limão até ficar liso, junte uma concha de sopa quente, tire a panela do fogo e incorpore a mistura.

6. Sirva bem quente polvilhada com salsinha picada.

Dica: A begova čorba é a sopa da mesa dos beis bósnios da época otomana; ainda hoje abre as refeições de festa e os casamentos. No lugar do quiabo fresco, você pode usar congelado: esse não deixe de molho, junte só no final do cozimento.

Ingredientes
  • 600 g peito de frango
  • 250 g quiabo
  • 2 db cenoura
  • 1 db raiz de salsa
  • 100 g aipo-rábano
  • 1 db cebola
  • 40 g manteiga
  • 2 ek. farinha de trigo
  • 2 db gema de ovo
  • 150 g creme azedo
  • 1 db limão-siciliano
  • 1 csokor salsinha
  • 2 tk. sal
  • 1 tk. pimenta-do-reino
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